Để duy trì sức khỏe tốt, hãy kết hợp việc sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe với một chế độ ăn đa dạng và cân bằng, hoạt động thể chất đều đặn và giấc ngủ đủ.Thực phẩm chức năng bổ sung protein và acid amin còn được sử dụng để kiểm soát năng lượng,